Comment utiliser un oreiller ergonomique

Une oreille ergonomique s’utilise spécialement pour suivre la forme de la nuque, donc il faut le mettre dans le bon sens.

L’utilisation d’un oreiller ergonomique

Le sens de l’oreiller est une question qui revient souvent. Nombreux sont les dormeurs qui se trompent systématiquement. L’oreiller a une forme de vague plus haute que l’autre. En vue de profil de l’oreiller, vous constaterez que l’oreiller a un côté plus haut que l’autre. Le coté le plus haut devra se mettre sous la nuque. Il est conçu pour suivre l’ergonomie de la nuque.

L’oreiller et sa forme asymétrique

La forme de l’oreiller est spécialement faite pour suivre l’ergonomie de la nuque. Elle se doit de respecter la forme de la nuque. Le but est que les cervicales soient maintenus dans l’alignement du corps. Par exemple, a mousse comme le latex naturel, par exemple, permet de remplir cette fonction. Mais en plus il maintient une fonction constante tout au long de la nuit quelle que soit la position tout au long de la nuit du fait de sa parfaite résilience.

Le coté de l’oreiller à mettre sous la nuque

Le coté le plus haut de l’oreiller doit être placé sous la nuque. Vu de côté cela paraît tout de suite plus évident. On le voit en évidence en partant de la tête du lit avec la partie la plus basse de l’oreiller ergonomique. La courbe suit bien la morphologie de la tête et du cou. Donc la partie la plus haute se met dans le creux de la nuque.

 

Précaution d’utilisation de l’oreiller ergonomique

Le corps humain a une capacité d’adaptation hors pair. Même après des mois de mauvais maintien occasionnés par un oreiller usagé et/ou inadapté, il suffit d’au moins un mois pour retrouver les bons positionnements. Souvent, il arrive que vous  soyez surpris à vous réveiller un bras glissé sous l’oreiller, ou ce dernier plié en deux. La raison est le défaut de soutien. Il va falloir perdre cette habitude lors des premières utilisations avec le nouvel oreiller. Il vous faudra environ un mois, pour bénéficier du confort maximal de votre oreiller ergonomique. Cela peut prendre même plus qu’un mois si l’oreille ne vous convient pas. Certaines marques proposent un service 100 nuits d’essai puisqu’il faut tenir compte qu’il vous faut au moins un mois pour reprendre de bonnes habitudes.

L’oreiller ergonomique sous le nom de Mlily est considéré comme le meilleur oreiller ergonomique du moment. Il est très appréciable et sa mémoire de forme s’adapte à chacune de vos positions. On le trouve en 3 tailles différentes. Il est conseillé si vous souffrez de douleurs aux cervicales la nuit. Il offre également mais surtout un très bon maintien. Les nuits passeront, vous allez retrouver petit à petit votre sommeil. Par la suite vos réveils le matin seront toujours en pleine forme. C’est un oreiller de bonne qualité, efficace, de très grande qualité, l’oreiller ergonomique Mlily associé a un matelas bultex de chez allomatelas.com est ce qui se fait de mieux en ce moment